Corso di perfezionamento in Tecniche di rilassamento e benessere psicofisico – III Edizione a.a. 2022/23

Corso di perfezionamento in Tecniche di rilassamento e benessere psicofisico – III Edizione a.a. 2022/23

Destinatari e Obiettivi formativi

Il Corso di perfezionamento in “Tecniche di Rilassamento e Benessere Psicofisico” (TRB), organizzato dall’Università Europea di Roma, in collaborazione con l’Istituto di Scienze Psicologiche, si rivolge a psicologi e psicoterapeuti e mira formare esperti nell’uso delle principali tecniche di rilassamento, immaginazione, focalizzazione e defocalizzazione, come il Training Autogeno, il Rilassamento Progressivo di Jacobson, il Rilassamento Frazionato di Vogt, la Mindfulness, la Self-Compassion, le Tecniche Immaginative e Immersive e l’Ipnosi. Il Corso prepara, inoltre, esperti nella progettazione ed esecuzione di piani di intervento finalizzati all’induzione e stabilizzazione nel tempo della distensione mentale e corporea, nella singola persona o nel gruppo di persone.

Un’attenzione specifica viene riservata al Training Autogeno, al quale sono dedicate diverse ore di esercitazioni pratiche. La conoscenza completa di questa tecnica è, infatti, una condizione necessaria per poter padroneggiare liberamente tutte le altre tecniche, specialmente quelle dedicate al rilassamento. Nelle tecniche di rilassamento, infatti, il Training Autogeno è psicofisico e occupa, pertanto, la posizione centrale tra le tecniche più corporee, come il Rilassamento Progressivo di Jacobson, e quelle più mentali, come le Tecniche Immaginative e Immersive.

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Durata e frequenza

L’attività formativa corrisponde a n. 30 crediti formativi universitari (CFU) complessivi, e impegnerà gli iscritti per non meno di n. 750 ore di apprendimento complessivo (attività didattica, workshop e seminari, studio individuale, stage e tirocini curriculari, tesina finale).

Le lezioni, che inizieranno nel mese di maggio 2023 e si concluderanno nel mese di aprile 2024, si terranno nei giorni seguenti:

  • sabato dalle ore 9 alle ore 13 e dalle 14 alle 18;
  • domenica dalle ore 9 alle ore 13.

Il Corso seguirà una modalità mista di erogazione della didattica, così strutturata:

  • lezioni teoriche su piattaforma online (Teams)
  • incontri pratici presso le aule dell’Università Europea di Roma o su piattaforma online (Teams), a scelta degli allievi. Questi ultimi comunicheranno la loro eventuale presenza in sede una settimana prima degli incontri

La frequenza del corso è obbligatoria. La percentuale minima di frequenza delle attività è stabilita nella misura dell’80% del monte orario complessivo.

Programma didattico

 

MODULO 1 - Introduzione

3 CFU – 75 ore totali (24 ore di lezione)

Introduzione alle Tecniche di Rilassamento e di Benessere Psicofisico (TRB) – definizioni, storia, psicofisiologia, strutturazione e applicazioni

  • Training Autogeno di Shultz
  • Rilassamento frazionato di Vogt
  • Rilassamento Progressivo di Jacobson – Tecniche Immaginative
  • Tecniche di focalizzazione e de-focalizzazione

Altre tecniche utili: 

  • Mindfulness
  • Mindful Self-compassion
  • Psicologia e tecnologia: biofeedback, neurofeedback, realtà virtuale e aumentata

SSD

  • M-PSI/01=1 CFU
  • M-PSI/02=1 CFU
  • M-PSI/08=1 CFU
MODULO 2 - Applicazioni nello Sviluppo

2 CFU – 50 ore totali (16 ore di lezione)

Applicazione in Psicologia Clinica e Psicoterapia dello Sviluppo

  • TRB e Disturbi d’Ansia
  • TRB e Disturbi dello Sviluppo
  • TRB e DSA
  • TRB e ADHD

SSD

  • M-PSI/04= 1 CFU
  • M-PSI/08= 1 CFU
MODULO 3 - Applicazioni nell'adulto

3 CFU – 75 ore totali (24 ore di lezione)

Applicazione in Psicologia Clinica e Psicoterapia dell’adulto

  • TRB e Disturbi d’Ansia
  • TRB e Disturbi dell’Umore
  • TRB e Dipendenze
  • TRB e Disturbi Alimentari
  • TRB e Disturbi Sessuali
  • TRB e Disturbi di Personalità

SSD

  • M-PSI/08= 2 CFU
  • M-PSI/02 = 1 CFU
MODULO 4 - Applicazione cliniche speciali

2 CFU – 50 ore totali (16 ore di lezione)

Applicazione cliniche speciali

  • TRB e Self-compassion
  • TRB e psicologia quantistica
  • Procedure miste di Mindfulness e Rilassamento

SSD

  • M-PSI/08= 3 CFU
MODULO 5 - Applicazione in Psicologia non clinica

2 CFU – 50 ore totali (16 ore di lezione)

Applicazione in Psicologia non clinica

  • TRB e Perinatalità: Sterilità, Gravidanza e Post parto
  • TRB e Psicologia della Salute
  • TRB e Psicologia dello Sport

SSD

  • M-PSI/01 = 1
  • M-PSI/08 = 1
MODULO 6 - Esercitazioni Pratiche Cliniche

13 CFU – 325 ore totali (104 ore di lezione)

Esercitazioni Pratiche Cliniche

  • Training autogeno
  • Tecniche immaginative
  • Mindfulness
  • Mindful Self-compassion
  • Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson
  • Procedure di Rilassamento Profondo

SSD

  • M-PSI/08
PROVA FINALE
  • Totale CFU conseguti: 30 CFU
  • Totale ore di apprendimento complessivo: 750 ore

Organi del Master

Il Direttore: Prof. Ettore De Monte

Il Coordinatore: Prof.ssa Anna Contardi

Il Vice-Coordinatore: Dott.ssa Giuliana Mossolani

 Il Comitato Scientifico: Prof. Ettore De Monte, Dott.ssa Giuliana Mossolani, Prof. Antonino Tamburello, Prof.ssa Anna Contardi, Prof.ssa Claudia Navarini, Prof.ssa Maria Antonietta Fabbricatore.

Tassa d’iscrizione

La tassa d’iscrizione al Corso è stabilita in € 1.700 (iva inclusa), da versare in un’unica soluzione al momento dell’immatricolazione, oppure in tre soluzioni come segue:

  • Iª rata € 600 (+ € 16,00 di marca da bollo) all’atto dell’immatricolazione
  • IIª rata € 600 entro il 28 giugno 2023
  • IIIª rata € 500 entro il 28 settembre 2023

Il contributo per partecipare come uditore al Corso è di:

  • 1000 per l’intero corso;
  • 400 per il singolo modulo.

Esame finale

L’esame finale consisterà nella discussione di una tesina (approfondimento di un argomento a scelta), elaborata su di un caso clinico individuale o di gruppo.

Frequenza necessaria per affrontare l’esame finale: 80% delle lezioni e delle esercitazioni pratiche di Training Autogeno.

Attestati rilasciati

  • Esperto in Tecniche di Rilassamento e Benessere Psicofisico
  • Operatore Clinico di Training Autogeno

Domanda di ammissione e immatricolazione

Il numero massimo di iscritti è fissato in n. 30 posti.

L’ammissione al Corso è subordinata ad una positiva valutazione del curriculum del candidato, da inviare all’e-mail: info@scienzepsicologiche.com entro il 7 maggio 2023.

Una volta ricevuta la comunicazione di ammissione al Master, la domanda d’immatricolazione dovrà essere presentata tramite il sistema informatico Esse3 secondo le modalità di seguito riportate:

  1. registrarsi al sistema informatico ESSE3. La registrazione permette la creazione delle credenziali (Username e Password)
  2. compilare online la domanda di iscrizione accedendo, con le proprie credenziali, al sistema

Durante la procedura di immatricolazione sul sistema Esse3 dovranno essere caricati i documenti con allegati esclusivamente in formato .pdf (ogni allegato non dovrà superare i 5 MB – non sono ammessi invii di fotografie):

Per i cittadini italiani e stranieri: 

  • una fotografia formato tessera;
  • copia di un documento di riconoscimento (fronte/retro) in corso di validità;
  • copia del codice fiscale (fronte/retro) in corso di validità;
  • autocertificazione del titolo universitario;
  • autocertificazione del diploma di maturità;

 Per i soli cittadini stranieri: 

  • copia del titolo straniero tradotto, legalizzato e accompagnato dalla dichiarazione di valore in loco, rilasciata dalla competente rappresentanza diplomatica o consolare italiana, secondo le norme vigenti in materia di ammissione di studenti stranieri ai corsi di studio nelle Università italiane (solo per i possessori di titolo di studio non dichiarato equipollente) oppure l’Attestato di Verifica del titolo da parte di Cimea.

Come iscriversi?

Consulta l’apposita guida e segui le istruzioni.

Contatti

Istituto di Scienze Psicologiche
info@scienzepsicologiche.com – Cell. – 3921029755

Segreteria post laurea – Dott.ssa Annalisa Lamboglia
annalisa.lamboglia@unier.it – tel. 0666543489